Dr.MaMa｜大人アトピーと食事のお話

同じグルテンフリーでも、
変わる人と、変わらない人

「お医者さんが、なぜ食事の話を？」
と思われたかもしれません。

医学部では、栄養や食事のことをほとんど学びません。私もそうでした。

私自身、医学生のころにアトピーになり、ステロイドを塗ってはやめてをくり返したあと、食事を見直した当事者です。
だから、プレゼントのレシピを作った料理研究家の藤本なおよさんと組んで、食事の話をしています。

同じことをしても、結果が違う

グルテンフリーで、肌が落ち着いた人がいます。
同じことをしても、まったく変わらない人もいます。

変わらなかった人は、やり方が悪かったわけではありません。

アトピーの出方には、5つのタイプがあって、タイプによって、合う対策が違うんです。

自分のタイプが分からないまま、ほかの人に合った方法を試しては、また元の肌に戻る。
「もう全部やった」のに、ぶり返す理由の多くは、ここにあります。

ひとつ、思い出してみてください

これまで試した方法は、
「自分に合う」と分かって選んだ方法でしたか。
それとも「誰かに合っていた」方法でしたか。

後のほうなら、自分のタイプに合わせた方法は、まだ試していないのかもしれません。

5つのタイプと見分け方は、1通目でお送りした動画「大人アトピーは、なぜ改善されないのか？」の前半でお話ししています。

眞々田容子（Dr.MaMa）
小児科医